Santo Domingo
¿Qué tal un picnic para celebrar este domingo el Día
de los Padres? En el centro de la ciudad y en los alrededores hay muchos
parques con césped y áreas sombreadas perfectos para realizar este tipo
de encuentro.
Tienen para elegir entre el Jardín Botánico, el Zoológico Nacional, los parques Mirador Sur y Mirador Norte, el Cachón de la Rubia, las lagunas del norte de La Victoria, el parque Los Tres Ojos, el área verde de las Ruinas de Engombe o el patio del Acuario Nacional.
La idea es que papá pase un día relajado, se alimente sano y no piense en otra cosa que en divertirse y pasarla bien.
“El picnic es una de las actividades más placenteras y una de la que menos inversión requiere por parte de la familia. La recomendamos porque además del disfrute de la naturaleza sirve para mantener o reforzar los lazos familiares”, dice la terapeuta familiar Victoria de León.
Decidido. ¿Qué necesitan? Ropa cómoda, envases para cargar los utensilios, un mantel para colocar los alimentos sobre la hierba y comida, por supuesto. ¿Y qué llevar que sea saludable y se pueda preparar rápido en casa?
Mercedes Aquino, que realiza picnics con frecuencia con su familia sin importar la ocasión, nos brinda algunos consejos.
“Tienen que llevar comidas fáciles de transportar y que le gusten a todos, como frutas, bocadillos, ensaladas o sándwich”, comenta.
Para evitar berrinches y quejas, recomienda preguntarles a los niños qué prefieren comer entre las opciones disponibles.
Si optan por platos que lleven salsa, como las pastas, usen envases con tapas herméticas, para evitar derrames. Y lleven sábanas si no tienen manteles.
“No olviden llevar meriendas (galletas, jugos y caramelos). Y como es seguro que los niños se la pasarán saltando y correteando, tampoco olviden llevar agua”.
Otras recomendaciones:
-Por precaución, llevar un botiquín de primeros auxilios y mantas extras para que duerman los bebés.
-Estar al tanto de las características del lugar, de manera que no se expongan a caídas y riesgos.
-Aprovechar para conocer y disfrutar los demás atractivos que ofrecen estos espacios.
Tienen para elegir entre el Jardín Botánico, el Zoológico Nacional, los parques Mirador Sur y Mirador Norte, el Cachón de la Rubia, las lagunas del norte de La Victoria, el parque Los Tres Ojos, el área verde de las Ruinas de Engombe o el patio del Acuario Nacional.
La idea es que papá pase un día relajado, se alimente sano y no piense en otra cosa que en divertirse y pasarla bien.
“El picnic es una de las actividades más placenteras y una de la que menos inversión requiere por parte de la familia. La recomendamos porque además del disfrute de la naturaleza sirve para mantener o reforzar los lazos familiares”, dice la terapeuta familiar Victoria de León.
Decidido. ¿Qué necesitan? Ropa cómoda, envases para cargar los utensilios, un mantel para colocar los alimentos sobre la hierba y comida, por supuesto. ¿Y qué llevar que sea saludable y se pueda preparar rápido en casa?
Mercedes Aquino, que realiza picnics con frecuencia con su familia sin importar la ocasión, nos brinda algunos consejos.
“Tienen que llevar comidas fáciles de transportar y que le gusten a todos, como frutas, bocadillos, ensaladas o sándwich”, comenta.
Para evitar berrinches y quejas, recomienda preguntarles a los niños qué prefieren comer entre las opciones disponibles.
Si optan por platos que lleven salsa, como las pastas, usen envases con tapas herméticas, para evitar derrames. Y lleven sábanas si no tienen manteles.
“No olviden llevar meriendas (galletas, jugos y caramelos). Y como es seguro que los niños se la pasarán saltando y correteando, tampoco olviden llevar agua”.
Otras recomendaciones:
-Por precaución, llevar un botiquín de primeros auxilios y mantas extras para que duerman los bebés.
-Estar al tanto de las características del lugar, de manera que no se expongan a caídas y riesgos.
-Aprovechar para conocer y disfrutar los demás atractivos que ofrecen estos espacios.
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