La osteoporosis es la enfermedad de los huesos donde éstos pierden su densidad y se hacen débiles y quebradizos. Podemos ayudar a detenerla con una buena alimentación rica en calcio y vitamina C y D.
Puedes tomar diariamente este jugo y obtener grandes beneficios para tu salud; sin embargo, no olvides acudir a tu médico para prevenirla a tiempo.
Puedes tomar diariamente este jugo y obtener grandes beneficios para tu salud; sin embargo, no olvides acudir a tu médico para prevenirla a tiempo.
Crédito: Editorial Mango
Ingredientes:
- 1 rebanada de papaya
- 2 naranjas
- 1 limón
Preparación:
1. Exprime el jugo de las naranjas y del limón.
2. Vierte en la licuadora y añade la papaya.
3. Licua y sirve, toma de inmediato.
2. Vierte en la licuadora y añade la papaya.
3. Licua y sirve, toma de inmediato.
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