Los problemas con la tensión arterial no solo suceden cuando se encuentra elevada, sino también cuando la presión es demasiado baja. Esto significa que el corazón, el cerebro y otras partes del cuerpo no reciben suficiente sangre. Vale la pena considerar algunos alimentos y bebidas que pueden ayudarte a elevar arterial.
Cuándo es baja presión
La presión arterial normal casi siempre está entre 90/60 mmHg y 120/80 mmHg. Por encima, se considera tensión elevada. Cuando los valores están por debajo de 90/60 mmHg podríamos hablar de tensión baja o hipotensión. Aunque no hay un número específico en el que la presión se considere demasiado baja, siempre y cuando ningún síntoma esté presente, explica la Asociación Americana del Corazón.
Síntomas de presión arterial baja crónica
- Mareos o aturdimiento
- Náusea
- Desmayo
- Deshidratación y sed inusual
- Falta de concentración
- Visión borrosa
- Piel fría, húmeda y pálida
- Respiración rápida y superficial
- Fatiga
- Depresión
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